Старение кожи включает…
Старение кожи включает два подтипа: хроностарение и фотостарение.
Хроностарение — предположительно неизбежные изменения структуры и функции кожи, связанные с течением времени и проявляющиеся уменьшением толщины поверхностного слоя кожи (эпидермиса), ухудшением связи эпидермиса с глубокими слоями кожи (дермы), уменьшением количества кровеносных и лимфатических сосудов, а также снижение ее эластичности.
Возрастные изменения кожи (хроностарение) связывают с изменениями ее функций и внешними проявлениями. С возрастом снижается барьерная функция кожи, замедляется ее обновление и увлажнение, уменьшается продукция пота и кожного сала, ухудшается синтез витамина D и заживление ран. Внешне это проявляется повышенной сухостью и шелушением, появлением мелких морщин и грубых «заломов», увеличением количества новообразований. Кожа становится неэластичной, дольше восстанавливается после повреждений.
Наиболее заметным изменениям подвержен верхний слой кожи — эпидермис. В период от 30 до 80 лет эпидермис истончается на 10-50%. Стареющие клетки обновляются плохо, что приводит к увеличению риска их озлокачествления.
С возрастом нарушается связь верхнего слоя кожи с более глубокими, что облегчает появление ссадин, разрывов даже при минимальной травматизации.
Важно отметить, что старение кожи идет по-разному у мужчин и женщин. Женские половые гормоны (эстрогены) оказывают существенное влияние на кожу. При этом признаки «старения» кожи становятся наиболее заметными в период менопаузы и постменопаузы. Снижение уровня эстрогенов в крови ведет к уменьшению содержания коллагена в дерме, повышением растяжимости кожи и снижением ее эластичности. Кроме того, кожные покровы становятся сухими, с большим количеством морщин, так как снижается количество кожного сала и ее увлажненность. Эти изменения связаны не с хроностарением как таковым, а именно со снижением эстрогенов, поэтому у женщин, использующих заместительную гормональную терапию в постменопаузе, кожа выглядит и функционируют значительно лучше, чем у тех, кто ее не применяет.
У мужчин старение кожи идет более «сглажено», однако, им тяжелее бороться с этим процессом, так как они не могут применять женские половые гормоны.
Фотостарение — изменение кожи, связанное с усилением негативного влияния солнечного излучения на ход ее естественного старения. Фотостарение — «рукотворный» процесс, на который человек может повлиять, уменьшая негативное воздействие ультрафиолетового облучения.
В отличае от хроностарения при фотостарении происходит утолщение эпидермиса, появление патологически измененных коллагена и эластина, нарастают процессы воспаления, стойко расширяются сосуды кожи. Главная особенность хроностарения — эластоз, который характеризуется изменением цвета кожи на желтый, ее шероховатостью: формируется гелиодерматит (воспаление кожи в результате солнечного воздействия).
Важно отметить, что курение усугубляет и ускоряет фотостарение, особенно у женщин. При этом отмечается прямая связь между количеством выкуренных сигарет с выраженностью морщин и серым цветом лица. При микроскопическом исследовании кожи курильщика определяется утолщение и фрагментация эластических волокон, эти изменения более глубокие и выраженные чем просто при фотостарении. Такие изменения связывают с хроническим кислородным голоданием всех слоев кожи, снижением уровня витамина А, что ведет к повреждению ДНК. Также с курением связывают уменьшение уровня воды в поверхностных слоях кожи. У курильщиков наблюдается низкая способность к заживлению ран, а риск раковых перерождений повышается. Таким образом, курение усиливает все негативные факторы, влияющие на старение кожи.
Таким образом, если на процесс «естественного» старения (хроностарения) повлиять довольно сложно, с фотостарением и усиливающими его факторами как курение человек может успешно бороться. Достаточно отказаться от загара на открытом солнце (при любом выходе на улицу рекомендуется смазывать лицо солнцезащитным средством), посещения солярия, курения — и ваша кожа будет выглядеть моложе!
